Вечером в Москве: 
Гречневая каша по-купечески
Поварёнок 3 уровня
357 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Птица и яйца > Блюда из яиц |
| Добавлено: | 2015-04-26 06:21:35 |
| Время приготовления: | 40 мин |
| Кол-во порций: | 3 порций |
Национальная кухня
| Кухня | 101 |
Ингридиенты для приготовления
| Гречка | 200 гр |
Яйца  |
3 шт. |
| Шампиньоны | 200 гр |
| Соль | по вкусу |
| Перец черный молотый | по вкусу |
| Растительное масло | по вкусу |
Личные впечатления о рецепте
| Богатая железом кашка с грибами понравится всей семье! Сытная и вкусная гречневая каша. |
Калорийность в одной порции
Всего в одной порции
| Вес: | 133.3 гр |
| Калорийность: | 239.3 ккал |
| Белков: | 36.5 гр |
| Жиров: | 19.3 гр |
| Углеводов: | 161.6 гр |
| Соотношение Б/Ж/У: |
17 / 9 / 74 |
| Соотношение Ун/Ус/Ув: |
0 / 100 / 0 |
Пошаговое приготовление
Шаг 1.
Шаг 2.
Шаг 3.
Шаг 4.
Шаг 5.
Отварить гречку, добавить масло. Шампиньоны и лук измельчить и поджарить на масле до золотистого цвета. Смешать кашу, грибы с луком и измельченные яйца. Сразу же подавать. Я подавала с отварным говяжьим языком.
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
