Вечером в Москве: 
Воскресный сэндвич
Поварёнок 3 уровня
152 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Птица и яйца > Блюда из яиц |
| Добавлено: | 2015-04-26 06:22:06 |
| Время приготовления: | 15 мин |
| Кол-во порций: | 1 порций |
Ингридиенты для приготовления
| Хлеб | по вкусу |
| Яйца | 1 шт. |
| Колбаса полукопченая | по вкусу |
| Твёрдый сыр | 50 гр |
| Сливочное масло | по вкусу |
| Растительное масло | по вкусу |
| Соль | по вкусу |
Личные впечатления о рецепте
| Быстрый и очень вкусный завтрак на скорую руку! |
Калорийность в одной порции
Всего в одной порции
| Вес: | 50 гр |
| Калорийность: | 183 ккал |
| Белков: | 12.1 гр |
| Жиров: | 14.8 гр |
| Углеводов: | 0.2 гр |
| Соотношение Б/Ж/У: |
45 / 54 / 1 |
| Соотношение Ун/Ус/Ув: |
0 / 0 / 100 |
Пошаговое приготовление
Шаг 1.
Шаг 2.
Шаг 3.
Шаг 4.
Шаг 5.
Шаг 6.
С этого вкусного и питательного завтрака очень кстати начать воскресный день! Возьмите кусок хлеба и вырежьте ножом мякушку так, чтобы с каждой стороны остался примерно 1 см. Нарежьте колбасу кубиками и смешайте с сырым яйцом. Посолите. Растопите на сковороде небольшой кусочек сливочного масла и налейте немного растительного. Огонь должен быть несильный. Положите в сковороду хлеб и в середину влейте яйцо. Накройте крышкой и подождите 2-3 мин. Затем аккуратно переверните хлеб и посыпьте его крупно натертым сыром. Накройте крышкой и подождите ещё 2-3 мин. Завтрак готов. Приятного аппетита!
С какими напитками употреблять: Кофе, чай
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
