Ночью в Москве: 
Котлеты из кабачков рецепт с фото
Поварёнок 3 уровня
291 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Птица и яйца > Блюда из яиц |
| Добавлено: | 2015-04-26 06:28:15 |
| Время приготовления: | 30 мин |
| Кол-во порций: | 4 порций |
Национальная кухня
| Кухня | 89 |
Ингридиенты для приготовления
| Кабачки | 1 шт. |
| Лук | 1 шт. |
| Картофель | 1 шт. |
| Твёрдый сыр | 200 гр |
| Перец черный молотый | по вкусу |
| Перец красный молотый | по вкусу |
| Соль | по вкусу |
| Петрушка | по вкусу |
| Яйца | 2 шт. |
| Мука | 3 стол.л. |
Личные впечатления о рецепте
| Сытные котлетки на каждый день понравятся все семье! Быстро готовятся! Получаются вкусные кабачковые котлетки! |
Калорийность в одной порции
Всего в одной порции
| Вес: | 198.8 гр |
| Калорийность: | 289 ккал |
| Белков: | 15.4 гр |
| Жиров: | 15.3 гр |
| Углеводов: | 23.3 гр |
| Соотношение Б/Ж/У: |
29 / 28 / 43 |
| Соотношение Ун/Ус/Ув: |
56 / 43 / 0.99999999999999 |
Пошаговое приготовление
Шаг 1.
Шаг 2.
Шаг 3.
Шаг 4.
Шаг 5.
Шаг 6.
Шаг 7.
Шаг 8.
Трём на крупной тёрке кабачок, картофель, лук, сыр. Хорошо всё перемешиваем, добавляем выдавленный чеснок, зелень. Солим, перчим. Добавляем яйца и муку, всё хорошо перемешиваем! На хорошо разогретую сковороду с маслом выкладываем столовой ложкой котлеты и обжариваем их!
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
...
