Ночью в Москве: 
Кулинарный рецепт Салат "Воздушный" с фото
Поварёнок 3 уровня
239 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Птица и яйца > Блюда из яиц |
| Добавлено: | 2015-04-26 06:30:50 |
| Время приготовления: | 15 мин |
| Кол-во порций: | 2 порций |
Национальная кухня
| Кухня | 89 |
Ингридиенты для приготовления
| Яйца | 2 шт. |
| Твёрдый сыр | 100 гр |
| Яблоки | 1 шт. |
Лук  |
1 шт. |
| Майонез | по вкусу |
Личные впечатления о рецепте
| Потрясающе вкусный салатик для повседневного меню! Легкий, вкусный и недорогой. Этот легкий, воздушный салат я люблю за простоту и приятный вкус. |
Калорийность в одной порции
Всего в одной порции
| Вес: | 160 гр |
| Калорийность: | 232.3 ккал |
| Белков: | 12.9 гр |
| Жиров: | 15 гр |
| Углеводов: | 11.2 гр |
| Соотношение Б/Ж/У: |
33 / 38 / 29 |
| Соотношение Ун/Ус/Ув: |
98 / 0 / 2 |
Пошаговое приготовление
Шаг 1.
Шаг 2.
Шаг 3.
Шаг 4.
Шаг 5.
На дно салатницы положить немного мелко нарезанного лука по вкусу. Можно лук не добавлять. На весу натереть на крупную терку вареное яйцо. Аккуратно смазать майонезом. Так же натереть половину сыра, смазать майонезом. Натереть очищенное яблоко кисло-сладкого вкуса, майонез. Еще раз яйцо и сыр. Важно не уплотнять салат, смазывая его майонезом.
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
