Днем в Москве: 
Крабовые палочки обжаренные
Поварёнок 3 уровня
253 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Птица и яйца > Блюда из яиц |
| Добавлено: | 2015-04-26 06:33:11 |
| Время приготовления: | 30 мин |
| Кол-во порций: | 1 порций |
Ингридиенты для приготовления
| Крабовые палочки | 150 гр |
| Лаваш | 100 гр |
| Майонез | 90 гр |
| Специи сухие | по вкусу |
| Яйца | 3 шт. |
Панировочные сухари  |
по вкусу |
| Кунжут | по вкусу |
Личные впечатления о рецепте
Калорийность в одной порции
Всего в одной порции
| Вес: | 340 гр |
| Калорийность: | 656.5 ккал |
| Белков: | 18.4 гр |
| Жиров: | 29.5 гр |
| Углеводов: | 75.7 гр |
| Соотношение Б/Ж/У: |
15 / 24 / 61 |
| Соотношение Ун/Ус/Ув: |
20 / 6 / 74 |
Пошаговое приготовление
Крабовые палочки (я беру по дороже,пожирнее) , завернуть каждую в лаваш (вырезать его по размеру палочки), лаваш смазать майонез и специями,обмакнуть в сырое яйцо,и обвалять в панировке с кунжутом,обжарить на сильном огне с двух сторон на подсол.или оливк.масле.
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
