Салат Ласточкино гнездо рецепт приготовления
Категория: | Рецепты > Птица и яйца > Блюда из яиц |
Добавлено: | 2015-04-26 06:34:10 |
Время приготовления: | 1 ч 20 мин |
Кол-во порций: | 6 порций |
Кухня | 89 |
Майонез | 200 гр |
Чеснок | 2 зубч. |
Творог | 3 стол.л. |
Морковь | 3 шт. |
Свекла | 3 шт. |
Яйца | 4 шт. |
Перепелиные яйца | 4 шт. |
Огурцы | 2 шт. |
Соль | по вкусу |
Картофель | 3 шт. |
Красивый и нарядный салатик для праздничного стола! Вкусный салат Ласточкино гнездо. |
Всего в одной порции
Вес: | 335 гр |
Калорийность: | 270.5 ккал |
Белков: | 7.6 гр |
Жиров: | 12.3 гр |
Углеводов: | 33.7 гр |
Соотношение Б/Ж/У: | 14 / 23 / 63 |
Соотношение Ун/Ус/Ув: | 54 / 5 / 41 |
Овощи и яйца отварить. Нарезать мелко: вареные овощи, огурцы, яйца, лук. Чеснок мелко порубить. Все смешать, посолить, заправить майонезом. Салат выложить на блюдо, сверху посыпать творогом. В центре можно положить перепелиные яйца, но это по вкусу.