Запеченные яйца Флорентин от Гордона Рамзи
Категория: | Рецепты > Птица и яйца > Блюда из яиц |
Добавлено: | 2015-04-26 06:37:28 |
Время приготовления: | 30 мин |
Кол-во порций: | 2 порций |
Куриные яйца | 4 шт. |
Сливочное масло | 30 гр |
Шпинат | 450 гр |
Сметана | 6 стол.л. |
Морская соль | чайн.л. |
Перец черный молотый | чайн.л. |
Мускатный орех | чайн.л. |
Лучший завтрак для любителей яичниц и омлетов! Запеченные яйца "Флорентин" из книги Гордона Рамзи «Фаст фуд» Отличный вариант легкого и полезного завтрака. |
Всего в одной порции
Вес: | 421.9 гр |
Калорийность: | 386.7 ккал |
Белков: | 23.7 гр |
Жиров: | 38.5 гр |
Углеводов: | 7.2 гр |
Соотношение Б/Ж/У: | 34 / 56 / 10 |
Соотношение Ун/Ус/Ув: | 93 / 0 / 7 |
Разбиваем в каждую лунку по яйцу