Вечером в Москве: 
Кулинарный рецепт Салат со свеклой, сыром и сельдью с фото
Поварёнок 3 уровня
257 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Птица и яйца > Блюда из яиц |
| Добавлено: | 2015-04-26 06:38:01 |
| Время приготовления: | 20 мин |
| Кол-во порций: | 2 порций |
Национальная кухня
| Кухня | 89 |
Ингридиенты для приготовления
Сельдь  |
100 гр |
| Куриные яйца |
2 шт. |
| Твёрдый сыр | 100 гр |
| Свекла |
150 гр |
| Лук |
1 шт. |
| Майонез | 2 стол.л. |
| Чеснок | 1 зубч. |
| Зелень | 1 стол.л. |
Личные впечатления о рецепте
| Такой салат обязательно понравится любителям "шубы"! Этот салат по вкусу, чем то напоминает мою любимую "селедку под шубой", но все же получается гораздо нежнее. Попробуйте приготовить, вам должно понравится! |
Калорийность в одной порции
Всего в одной порции
| Вес: | 307.5 гр |
| Калорийность: | 432.3 ккал |
| Белков: | 30.5 гр |
| Жиров: | 32.7 гр |
| Углеводов: | 15.2 гр |
| Соотношение Б/Ж/У: |
39 / 42 / 19 |
| Соотношение Ун/Ус/Ув: |
37 / 7 / 56 |
Пошаговое приготовление
Шаг 1. Для приготовления салата заранее отвариваем свеклу и яйца.
Шаг 2. Сельдь очищаем от косточек и нарезаем средним кубиком.
Шаг 3. Лук (лучше красный) мелко измельчить.
Шаг 4. Твердый сыр нарезаем кубиком.
Шаг 5. Яйца очищаем, режем кубиком.
Шаг 6. Вареную свеклу очищаем и нарезаем кубиком.
Шаг 7. Для заправки смешиваем майонез с измельченным зубчиком чеснока и зеленью.
Шаг 8. Салат можна выложить слоями, каждый слой промазывая майонезом, а можно все смешать в салатнике и заправить майонезом. Приятного аппетита!
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
...
