Вечером в Москве: 
Кулинарный рецепт Салат крабовые палочки фасоль с фото
Поварёнок 3 уровня
357 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Салаты > Овощные салаты |
| Добавлено: | 2015-04-26 20:05:38 |
| Время приготовления: | 10 мин |
| Кол-во порций: | 3 порций |
Национальная кухня
| Кухня | 89 |
Ингридиенты для приготовления
Фасоль консервированная  |
250 гр |
| Крабовые палочки |
250 гр |
| Болгарский перец | 1 шт. |
| Чеснок |
2 зубч. |
| Твёрдый сыр |
100 гр |
| Майонез | по вкусу |
Личные впечатления о рецепте
| Простой рецепт - шикарный салат. Легкий, но очень вкусный! Салаты чем хороши, что в них можно всегда экспериментировать. Предлагаю вам кулинарный рецепт салата крабовые палочки фасоль. Моя мама его назвала фасолевый. В данном блюде самая сытная и питательная еда – это фасоль. Она заменяет мясо. Салат не только вкусный, сытный, но и красивый. Красочность ему придают его ингредиенты. Если вы решили приготовить этот салат, то купите одну банку консервированной фасоли. |
Калорийность в одной порции
Всего в одной порции
| Вес: | 236.7 гр |
| Калорийность: | 279.1 ккал |
| Белков: | 19.3 гр |
| Жиров: | 10.9 гр |
| Углеводов: | 25.8 гр |
| Соотношение Б/Ж/У: |
34 / 20 / 46 |
| Соотношение Ун/Ус/Ув: |
43 / 0 / 57 |
Пошаговое приготовление
Шаг 1.
Шаг 2.
Шаг 3.
Шаг 4.
Шаг 5.
Шаг 6.
Шаг 7.
Шаг 8.
Возьмите красную фасоль, так ваш салат будет особенно красивый. Воду из банки с фасолью слейте, а саму фасоль выложите с салатницу. Далее возьмите крабовые палочки и порежьте их на мелкие кусочки. Для красоты порежьте их кубиками. Можно также потереть на терке крабовые палочки. Сладкий перец возьмите желтого цвета. Порежьте его на кубики. Потом потрите сыр на крупной терке или тоже порежьте на кубики. Все ингредиенты положите к фасоли в салатницу. Выдавите туда чеснок c помощью чесночницы. Посолите, поперчите и заправьте его майонезом. Приятного аппетита!
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
