Салат "Невесомость"
Категория: | Рецепты > Салаты > Овощные салаты |
Добавлено: | 2015-04-26 20:11:05 |
Время приготовления: | 40 мин |
Кол-во порций: | 4 порций |
Кухня | 89 |
Капуста | 200 гр |
Крабовые палочки | 250 гр |
Яйца | 2 шт. |
Огурцы | 1 шт. |
Зелень | 100 гр |
Соль | по вкусу |
Вкусный и простой салатик! Обязательно стоит попробовать! Легкий и вкусный салат Невесомость. Главное, что он не требует больших затрат времени и сил на приготовление. |
Всего в одной порции
Вес: | 215 гр |
Калорийность: | 207 ккал |
Белков: | 5.8 гр |
Жиров: | 12.1 гр |
Углеводов: | 16.7 гр |
Соотношение Б/Ж/У: | 17 / 35 / 48 |
Соотношение Ун/Ус/Ув: | 72 / 28 / 0 |
Мелко пошинковать белокочанную капусту. Положить к ней мелко рубленные крабовые палочки. Нарезать огурец и добавить к капусте и палочкам. Добавить измельченное яйцо, консервированную кукурузу и свежую зелень По вкусу посолить и приправить майонезом.