Ночью в Москве: 
Салат для похудения очищающий
Поварёнок 3 уровня
154 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Салаты > Овощные салаты |
| Добавлено: | 2015-04-26 20:13:12 |
| Время приготовления: | 10 мин |
| Кол-во порций: | 1 порций |
Национальная кухня
| Кухня | 89 |
Личные впечатления о рецепте
| С этим рецептом вы быстро забудете о лишних праздничных килограммах. Легкость и простота. Салат для похудения очищающий помогает и легкий очень. Осторожно! Поскольку редька не рекомендована сердечникам, а сельдерей нельзя есть при беременности! |
Калорийность в одной порции
Всего в одной порции
| Вес: | 309 гр |
| Калорийность: | 107.8 ккал |
| Белков: | 5.9 гр |
| Жиров: | 0.6 гр |
| Углеводов: | 20.6 гр |
| Соотношение Б/Ж/У: |
22 / 2 / 76 |
| Соотношение Ун/Ус/Ув: |
100 / 0 / 0 |
Пошаговое приготовление
Шаг 1.
Шаг 2.
Шаг 3.
Шаг 4.
Шаг 5.
Шаг 6.
Шаг 7.
Очищенную редьку натереть на терке мелкой. Зелень мелко порубить, стебли сельдерея тоже. Все смешать и заправить по вкусу кефиром. Данный очищающий салат имеет ярко выраженный слабительный и мочегонный эффект. В связи с этим достигается также и эффект похудения. Хорошо есть на ужин.
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
