Вечером в Москве: 
Салат закусочный рецепт с фото
Поварёнок 3 уровня
327 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Салаты > Овощные салаты |
| Добавлено: | 2015-04-26 20:13:08 |
| Время приготовления: | 2 ч |
| Кол-во порций: | 6 порций |
Национальная кухня
| Кухня | 93 |
Ингридиенты для приготовления
| Соленые огурцы | 2 шт. |
Шампиньоны  |
500 гр |
| Лук |
2 шт. |
| Сельдь |
2 шт. |
| Картофель | 8 шт. |
| Подсолнечное масло |
50 мл |
Личные впечатления о рецепте
| Сытный и богатый белками салатик отлично дополнит простое второе блюдо Вкусно. |
Калорийность в одной порции
Всего в одной порции
| Вес: | 451.7 гр |
| Калорийность: | 405.4 ккал |
| Белков: | 21.9 гр |
| Жиров: | 18.9 гр |
| Углеводов: | 39.9 гр |
| Соотношение Б/Ж/У: |
27 / 24 / 49 |
| Соотношение Ун/Ус/Ув: |
100 / 0 / 0 |
Пошаговое приготовление
Шаг 1.
Шаг 2.
Шаг 3.
Шаг 4.
Шаг 5.
Шаг 6.
Шаг 7.
Шаг 8.
Шаг 9.
Шаг 10.
Шаг 11.
Шаг 12.
Сельдь очистить от костей и кожи. Нарезать мелкими кубиками. Огурцы порезать тонкими брусочками. Шампиньоны порезать тонкими пластинами. Лук разрезать на четвертинки и порезать очень тонко. Картофель отварить, остудить и порезать кубиками. Все перемешать в салатнике и заправить подсолнечным маслом.Салат закусочный должен постоять около часа, чтобы пропитаться.
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
