Вечером в Москве: 
Cалат с морковью, сельдереем и изюмом
Поварёнок 3 уровня
204 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Салаты > Овощные салаты |
| Добавлено: | 2015-04-26 20:20:43 |
| Время приготовления: | 10 мин |
| Кол-во порций: | 4 порций |
Личные впечатления о рецепте
| Легкий низкокалорийный салатик с кучей витаминов. Витаминный полезный салат с морковью, сельдереем. |
Калорийность в одной порции
Всего в одной порции
| Вес: | 187.5 гр |
| Калорийность: | 220.7 ккал |
| Белков: | 1.6 гр |
| Жиров: | 15.3 гр |
| Углеводов: | 18.1 гр |
| Соотношение Б/Ж/У: |
5 / 43 / 52 |
| Соотношение Ун/Ус/Ув: |
40 / 60 / 0 |
Пошаговое приготовление
Шаг 1.
Шаг 2.
Шаг 3.
Шаг 4.
Шаг 5.
Морковь и сельдерей очищаем и натираем на крупной терке соломкой. Яблоки режем тоже соломкой. Добавляем к овощам мытый изюм и всё перемешиваем. Заправляем легким майонезом.
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
