Рецепт Летний салат помидоры, огурцы, редис с фото
Категория: | Рецепты > Салаты > Овощные салаты |
Добавлено: | 2015-04-26 20:25:33 |
Время приготовления: | 15 мин |
Кол-во порций: | 5 порций |
Кухня | 59 |
Помидоры | 4 шт. |
Огурцы | 5 шт. |
Редис | 5 шт. |
Лук | 1 шт. |
Оливковое масло | по вкусу |
Петрушка ![]() |
по вкусу |
Укроп ![]() |
по вкусу |
Соль | по вкусу |
Легкий салатик, богатый клетчаткой и витаминами Очень быстрый и легкий салатик, особенно летним утром, хорошо выйдя в огород насобирать все с грядочек и сделать салатик который не повредит ни коем образом здоровью, а лишь поможет набраться сил для нового дня! Время приготовления от силы 15 минут. |
Всего в одной порции

Вес: | 216 гр |
Калорийность: | 44 ккал |
Белков: | 2.1 гр |
Жиров: | 0.3 гр |
Углеводов: | 8 гр |
![]() |
20 / 3 / 77 |
![]() |
100 / 0 / 0 |
Берем огурец, делим его вдоль на 4 части и затем мелко режем поперек, после режем помидор средними кубиками, редис так же делим на 4 части и режим небольшими кусочками, мелко режим зелень укропа и петрушки, мелко режим лук, кладем все в салатницу, солим по вкусу, заправляем салатик оливковым маслом и перемешиваем. Наш легкий, летний салатик готов)
С какими напитками употреблять: С любыми