Ночью в Москве: 
Салат со свежими шампиньонами
Поварёнок 3 уровня
169 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Салаты > Овощные салаты |
| Добавлено: | 2015-04-26 20:36:59 |
| Время приготовления: | 20 мин |
| Кол-во порций: | 4 порций |
Национальная кухня
| Кухня | 89 |
Ингридиенты для приготовления
Салат-латук  |
150 гр |
| Шампиньоны |
180 гр |
| Оливковое масло | 1 стол.л. |
| Лимонный сок | 3 стол.л. |
| Базилик |
1 чайн.л. |
| Соль | 1 чайн.л. |
| Перец черный молотый | 1 чайн.л. |
| Сахар | 1 чайн.л. |
| Горчица | 1 чайн.л. |
| Чеснок | 1 зубч. |
Личные впечатления о рецепте
| Свежий и аппетитный салатик на каждый день! |
Калорийность в одной порции
Всего в одной порции
| Вес: | 112.5 гр |
| Калорийность: | 77.9 ккал |
| Белков: | 2.9 гр |
| Жиров: | 6 гр |
| Углеводов: | 5.9 гр |
| Соотношение Б/Ж/У: |
20 / 40 / 40 |
| Соотношение Ун/Ус/Ув: |
88 / 0 / 12 |
Пошаговое приготовление
Шаг 1.
Шаг 2.
Шаг 3.
Шаг 4.
Шаг 5.
Шаг 6.
Шаг 7.
Шаг 8.
Шаг 9.
Шаг 10.
Шаг 11.
Листовой салат и грибы смешиваем. Все ингредиенты для заправки смешиваем в отдельной посуде. Добавляем в салат заправку, хорошо перемешиваем.
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
