Вечером в Москве: 
Салат из сырой тыквы
Поварёнок 3 уровня
200 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Салаты > Овощные салаты |
| Добавлено: | 2015-04-26 20:37:13 |
| Время приготовления: | 2 мин |
| Кол-во порций: | 10 порций |
Национальная кухня
| Кухня | 89 |
Ингридиенты для приготовления
| Тыква | 200 гр |
| Огурцы | 2 шт. |
Морковь  |
1 шт. |
| Зелень | по вкусу |
| Перец черный молотый | по вкусу |
| Сахар | по вкусу |
| Соль | по вкусу |
| Сметана | по вкусу |
Личные впечатления о рецепте
| Превосходный салатик очень полезен и сытен! Очень вкусно полезно и быстро |
Калорийность в одной порции
Всего в одной порции
| Вес: | 48 гр |
| Калорийность: | 11.4 ккал |
| Белков: | 0.5 гр |
| Жиров: | 0.1 гр |
| Углеводов: | 2.6 гр |
| Соотношение Б/Ж/У: |
16 / 3 / 81 |
| Соотношение Ун/Ус/Ув: |
42 / 0 / 58 |
Пошаговое приготовление
Шаг 1.
Шаг 2.
Шаг 3.
Шаг 4.
Шаг 5.
Шаг 6.
Все овощи потереть на корейской терке, добавить сахарку (если тыква не очень сладкая), соли , перца, заправить сметаной - салат из сырой тыквы готов.
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
...
