Сегодня: MSK: Курсы: 102.41 руб (+0.04)104.86 руб (-0.95) Нефть: Погода: Пасмурно Днем в Москве: -1 °C..1 °C Виджет В избранное PDA @ - Почта

Салат из мидий


Салат из мидий
Категория: Рецепты > Салаты > Простые, легкие, быстрые салаты
Добавлено: 2015-04-26 21:13:05
Время приготовления: 45 мин
Кол-во порций: 5 порций
Национальная кухня
Кухня 89
Ингридиенты для приготовления
Мидии 500 гр
Майонез 200 гр
Грецкие орехи 1 стак.
Яблоки 2 шт.
Зелёный горошек 1 стак.
Лук репчатый 2 шт.
Петрушка 1 пуч.
Перец черный молотый по вкусу
Соль по вкусу
Личные впечатления о рецепте
Однажды приготовив этот салат, вы полюбите его на всю жизнь!

Предлагаю приготовить потрясающе вкусную и полезную еду – салат из мидий. Мидии давно известны своими целебными качествами. Они содержат в себе целый клад полезных веществ, и наконец, они просто очень вкусные. Итак, следуем этому кулинарному рецепту и готовим вместе.
Калорийность в одной порции

Всего в одной порции
Вес: 284.4 гр
Калорийность:296.6 ккал
Белков:12.6 гр
Жиров:20.3 гр
Углеводов:16.3 гр
Соотношение Б/Ж/У: 26 / 41 / 33
Соотношение Ун/Ус/Ув: 87 / 13 / 0
Пошаговое приготовление

Шаг 1.

Шаг 2.

Шаг 3.

Шаг 4.

Шаг 5.

Шаг 6.

Вначале нужно сварить мидии, очистить и нарезать их кусочками. Затем поместим мидии на 20 – 30 минут в холодильник. Тем временем возьмём яблоки, вымоем их и очистим от кожуры. Затем разрежем и аккуратно удалим сердцевинки с семенами. Нарежем яблоки дольками и эти дольки натрём на тёрке в миску. Если у вас грецкие орехи целые, то очистим их и мелко нарежем ножом их ядра. Измельчённые ядра грецких орехов кладём в миску к яблочному пюре. Далее, туда же добавим и мидии, которые уже успели достаточно охладиться и зелёный горошек. Нарежем полуколечками лук и тоже поместим в салат. После этого посолим, поперчим и зальём наш салат майонезом. Всё хорошенько перемешаем и нарежем на досточке зелень петрушки. Равномерно рассыпим петрушку на салат. Вот и все дела, салат из мидий готов, можно подавать на стол. Главное – это как-нибудь удержаться и не съесть его самостоятельно по дороге от кухни до стола.


← Предыдущий рецептСледующий рецепт →

  • Комментарии (0)
avatar

Введите ссылку

Введите текст ссылки

Введите ссылку

Введите ссылку (youtube.com)

Войдите через социальную сеть
или анонимно
Создавать опрос могут только зарегистрированные пользователи.

Идёт загрузка...

Никто ещё не оставил комментариев, станьте первым.


Кулинарный рецепт Салат с брынзой и авокадо с фото
Кулинарный рецепт Салат с брынзой и авокадо с фото

Рецепт салата прямиком из Доминиканской республики!Салатик очень быстрый...

    10 мин Читать далее
Кулинарный рецепт Салат из печени
Кулинарный рецепт Салат из печени

Аппетитный салат с печенью приведет тебя в восторг!Салат вкусный и прост...

    30 мин Читать далее
Салат Винегрет из свеклы и моркови
Салат Винегрет из свеклы и моркови

Вкусный витаминный салат особенно хорош в пост! Очень полезная...

    40 мин Читать далее
Салат из редиски с огурцом рецепт приготовления с фото
Салат из редиски с огурцом рецепт приготовления с фото

Такой салатик и на вкус приятен, и фигуру бережет!Вкусно и полезно

    10 мин Читать далее
Кулинарный рецепт Салат Морской Еж с фото
Кулинарный рецепт Салат Морской Еж с фото

Сочный и нежный вкус этого салата вскружит голову любому!Сочность, нежность...

    1 ч Читать далее
Салат мясной к праздничному столу
Салат мясной к праздничному столу

Очень сытный и питательный салатик обязательно вам понравится!

    40 мин Читать далее
Салат из кольраби
Салат из кольраби

Очаровательное, низкокалорийное блюдо с волшебным послевкусием.

    15 мин Читать далее
Салат вкусно
Салат вкусно

Необыкновенно вкусный салат,не обремененный лишними калориями!

    1 ч 30 мин Читать далее

Доска бесплатных объявлений России.


Объявления на NewsRbk board Добавить объявление



Самое читаемое

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни

Развернуть весь список

Автомобили с пробегом

Погода в Москве - сегодня


Москва
Пасмурно 19 января в воскресенье
Днем -1 °C..1 °C
ветер 1 – 3 м/c северо-западный

Малооблачно 19 января в воскресенье
Вечером -1 °C..1 °C
ветер 0 – 2 м/c западный

Пасмурно 20 января в понедельник
Ночью 0 °C..2 °C
ветер 0 – 2 м/c западный

Пасмурно 20 января в понедельник
Утром 1 °C..3 °C
ветер 1 – 3 м/c западный

Киев
Пасмурно 19 января в воскресенье
Ночью 1 °C..3 °C
ветер 2 – 4 м/c северо-западный

Пасмурно 19 января в воскресенье
Утром 0 °C..2 °C
ветер 2 – 4 м/c северо-западный

Малооблачно 19 января в воскресенье
Днем 3 °C..5 °C
ветер 1 – 3 м/c северо-западный

Ясно 19 января в воскресенье
Вечером 0 °C..2 °C
ветер -1 – 1 м/c западный

Минск
Пасмурно 19 января в воскресенье
Ночью 1 °C..3 °C
ветер 2 – 4 м/c северо-западный

Малооблачно 19 января в воскресенье
Утром 0 °C..2 °C
ветер 1 – 3 м/c северо-западный

Облачно 19 января в воскресенье
Днем 1 °C..3 °C
ветер 1 – 3 м/c западный

Пасмурно 19 января в воскресенье
Вечером 1 °C..3 °C
ветер 1 – 3 м/c западный

Погода в других городах

Курсы валют

/ /
USD
91,950 +0,662  92,612
EUR
100,365 -0,148  100,217
UAH
23,493 +0,301  23,793
CZK
39,438 +0,558  39,997
0,000 0  0,000
0,000 0  0,000
0,000 0  0,000
KZT
20,376 +0,147  20,523
KGS
10,273 +0,074  10,347
CNY
12,752 -0,007  12,745
MDL
51,882 +0,336  52,217
XDR
122,032 +1,178  123,210
JPY
60,963 +0,167  61,130
БВК
21,743 +0,184  21,926
→ Информер курса валют

Поздравления на телефон


 

Рейтинг@Mail.ru