Ночью в Москве: 
Кулинарный рецепт Варенье из тыквы для похудения с фото
Поварёнок 3 уровня
346 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Овощи > Блюда из тыквы |
| Добавлено: | 2015-04-27 00:12:16 |
| Время приготовления: | 4 ч |
| Кол-во порций: | 40 порций |
Личные впечатления о рецепте
| Чудо-рецепт для похудения! Просто, быстро и безумно вкусно! Такое варенье тыква апельсин лимон - очень вкусное и полезное. Каждая из нас хочет кушать вдоволь всего, чего захочется, но при этом всегда быть в идеальной форме. К сожалению, практически все методики поддержания веса в норме практически всецело исключают употребление разного рода сладкой еды. Но есть один кулинарный рецепт, который поможет вам всегда оставаться стройной и при этом не отказывать себе в сладком. Это рецепт варенья из тыквы для похудения. Сейчас я расскажу о способе его приготовления и использования. |
Калорийность в одной порции
Всего в одной порции
| Вес: | 85.5 гр |
| Калорийность: | 24.9 ккал |
| Белков: | 1.1 гр |
| Жиров: | 0.2 гр |
| Углеводов: | 6.5 гр |
| Соотношение Б/Ж/У: |
14 / 3 / 83 |
| Соотношение Ун/Ус/Ув: |
11 / 0 / 89 |
Пошаговое приготовление
Шаг 1.
Шаг 2.
Шаг 3.
Шаг 4.
Шаг 5.
Шаг 6.
Шаг 7.
Для начала тыкву, апельсины и лимон хорошо промываем, тыкву очищаем от кожуры и нарезаем средними кубиками, лимон и апельсины же нарезаем на мелкие кубики прямо с кожурой. Всё перемешиваем, добавляем сахар и снова перемешиваем. Теперь ставим нашу смесь на небольшой огонь и после закипания варим примерно 10 минут. Затем снимаем с огня и выстаиваем час. После этого снова варим, но уже в течение 5-7 минут и снова выстаиваем час. После всех этих процедур раскладываем получившееся варенье по простерилизованным банкам и закрываем крышками. Это варенье вы можете использовать как внутрь (оно чрезвычайно богато витаминами, расщипляющими жиры), так и наружу (для избавления от целлюлита и лишних сантиметров).
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
