Вечером в Москве: 
Кабачки в сметане
Поварёнок 3 уровня
638 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Овощи > Блюда из кабачков |
| Добавлено: | 2015-04-27 00:48:50 |
| Время приготовления: | 30 мин |
| Кол-во порций: | 4 порций |
Национальная кухня
| Кухня | 54 |
Ингридиенты для приготовления
| Кабачки | 1 шт. |
| Соль | по вкусу |
| Растительное масло | 1 стол.л. |
| Чеснок | по вкусу |
| Сметана | 1 стак. |
| Вода | 1 стак. |
Личные впечатления о рецепте
| Кабачки бывают разные, черные, белые, красные! А у нас они в сметане! Доступность ингредиентов. Вкусно и просто. |
Калорийность в одной порции
Всего в одной порции
| Вес: | 136.3 гр |
| Калорийность: | 126.5 ккал |
| Белков: | 1.3 гр |
| Жиров: | 11.5 гр |
| Углеводов: | 4.9 гр |
| Соотношение Б/Ж/У: |
7 / 65 / 28 |
| Соотношение Ун/Ус/Ув: |
100 / 0 / 0 |
Пошаговое приготовление
Итак еще один легкий рецептик, для тех кто любит жареные кабачки , но ему нельзя))Начнем, берем кабачок и режем его на тоненькие кружочки, каждый солим перчим по вкусу и обжариваем до легкой корочки. Прям легкой, легкой). Готовим сметану. Берем сметану и 1:1 смешиваем с водой,добавить чесночка (предварительно выдавив его из чеснокодавилки), соль,перец по вкусу. Выкладываем в глубокую сковороду все жареные кабачки и заливаем сметанной смесью. можно чтобы сметанная смесь не закрывала полностью кабачки. Тушим под закрытой крышкой, минут 10-15. Всем приятного аппетита :)
С какими напитками употреблять: С любыми напитками,кому с чем нравится
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
