Днем в Москве: 
быстрые бутерброды
Поварёнок 3 уровня
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
| Категория: | Рецепты > Овощи > Блюда из помидоров |
| Добавлено: | 2015-04-27 10:00:47 |
| Время приготовления: | 15 мин |
| Кол-во порций: | 2 порций |
| Кухня | 101 |
Белый хлеб  |
50 гр |
| Помидоры | 1 шт. |
| Болгарский перец | 1 шт. |
| Твёрдый сыр |
30 гр |
| Кетчуп |
2 чайн.л. |
| Оливковое масло | 2 стол.л. |
| Вкусные и сытные бутерброды на скорую руку! Не знаю, как вы, а я по утрам ужасно не люблю готовить. На кулинарные премудрости нет ни времени, ни сил. Поэтому быстрые бутерброды у нас дома нарасхват. Лучше еды на утро не придумаешь, да и в качестве перекуса после работы это – отличный вариант. |
Всего в одной порции
| Вес: | 165 гр |
| Калорийность: | 333.7 ккал |
| Белков: | 6.8 гр |
| Жиров: | 25.4 гр |
| Углеводов: | 18 гр |
| Соотношение Б/Ж/У: |
14 / 50 / 36 |
| Соотношение Ун/Ус/Ув: |
33 / 67 / 0 |
Для начала, нужно обжарить хлеб с двух сторон. Обязательно раскалите сковороду и жарьте ломти на большом огне – так хлеб быстрее обжарится, но останется мягким внутри. Быстрые бутерброды можно готовить с любым маслом, но лично я стараюсь всегда использовать оливковое. Тогда бутерброды получаются нежнее и масло почти чувствуется. Выкладываем хлеб на тарелку, накрываем ломтиками сыра и ставим остывать. Теперь очищаем перец и нарезаем небольшими кубиками вместе с помидорами. Помидоры лучше брать потверже или же вычищать косточки. Нарезанные овощи нужно слегка присолить, смешать с томатным соусом, выложить на хлеб и поставить на микроволновку до таяния сыра. При желании быстрые бутерброды можно даже подавать к омлету или супу. Вот такой простой, но очень вкусный кулинарный рецепт.
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
...
