Днем в Москве: 
Куриное филе в собственном соку
Поварёнок 3 уровня
292 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Специальное питание > Для беременных и кормящих |
| Добавлено: | 2015-05-10 00:40:21 |
| Время приготовления: | 40 минут |
| Кол-во порций: | 1 порций |
Ингридиенты для приготовления
| Зелень | по вкусу |
| Лук репчатый | по вкусу |
| Филе куриное | по вкусу |
| Лимон | по вкусу |
| Специи | по вкусу |
Личные впечатления о рецепте
| Я продолжаю тему о полезной и вкусной пище. Куриное филе готовим в пароварке, а чтобы оно было сочным, а не сухим, необходимо посмотреть мой рецептик! O:-) :-) |
Пошаговое приготовление
куриное филе моем и разрезаем на тонкие длинные кусочки
На фольгу выкладываем лук, зелень и небольшой кусочек лимона
Посыпаем филе специями
Сворачиваем филе в рулетик и закрепляем зубочисткой.
Такой рулетик помещаем на лук, зелень и лимончик
Заворачиваем филе в фольгу
Эти кулечки укладываем в пароварку и готовим филе 30-40 мин.
Вот филе и готово!!!
Приятного аппетита!!!
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
...
