Вечером в Москве: 
Салат из цветной капусты с куриной грудкой
Поварёнок 3 уровня
1012 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Специальное питание > Для беременных и кормящих |
| Добавлено: | 2015-05-10 00:45:33 |
| Время приготовления: | неизвестно |
| Кол-во порций: | 1 порций |
Национальная кухня
| Кухня | 89 |
Ингридиенты для приготовления
Грудка куриная  |
400 г |
| Капуста цветная | вилок |
| Помидор | 3 шт |
| Огурец |
2 шт |
| Горошек зеленый | бан. |
| Зелень |
1 пуч. |
| Йогурт | 3 ст. л. |
| Соевый соус | 1 ст. л. |
| Чеснок | 1 зуб. |
Личные впечатления о рецепте
| Рецепт салата нашла в интернете. Салат получился легким и вкусным. Готовить быстро, пробуйте. |
Пошаговое приготовление
Отварить куриную грудку и цветную капусту. Не переварить - главное.
Капусту разделить на соцветия, грудку порезать кубиками.
( В идеале капусты должно быть немного больше , чем куриной грудки).
Порезать огурцы, помидоры, зелень.
Измельчить чеснок.
Соеденить йогурт с соевым соусом, размешать.
Смешать все ингредиенты, добавить зеленый горошек и заправить йогуртом.
Приятного аппетита!
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
...
