Днем в Москве: 
Цветная капуста с помидорами
Поварёнок 3 уровня
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
| Категория: | Рецепты > Специальное питание > Для беременных и кормящих |
| Добавлено: | 2015-05-10 01:04:44 |
| Время приготовления: | 30 минут |
| Кол-во порций: | 6 порций |
Капуста цветная  |
300 г |
| Помидор | 3 шт |
| Сметана | 100 г |
| Сыр сливочный |
50 г |
| Яйцо куриное | 1 шт |
| Соль | по вкусу |
| Петрушка | по вкусу |
| Нежный и легкий в приготовлении рецепт. Вы потратите минимум времени, а получите максимум удовольствия! Понравится как взрослым, так и детям. |
Парад ингредиентов
Помидоры ошпарить кипятком, очистить от кожицы, мякоть мелко порезать. Цветную капусту отварить в подсоленной воде до полуготовности.
Сыр натереть на мелкой терке, перемешать с помидорами, добавить рубленое яйцо и залить сметаной. Все хорошенько перемешать и посолить.
Форму для запекания смазать сливочным маслом, выложить в нее цветную капусту, выложить сверху сыр с яйцами и помидорами, перемешанные со сметаной.
Выпекать в духовке при температуре 150 градусов 15-20 минут. Перед подачей посыпать сверху измельченной зеленью петрушки. Приятного аппетита!
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
