Котлеты с гречкой и овощами
Категория: | Рецепты > Специальное питание > Для беременных и кормящих |
Добавлено: | 2015-05-10 01:24:09 |
Время приготовления: | неизвестно |
Кол-во порций: | 1 порций |
Крупа гречневая | по вкусу |
Вода | по вкусу |
Лук репчатый | по вкусу |
Яйцо | 1 шт |
Огурец | 1 шт |
Помидор | 2 шт |
Кукуруза | по вкусу |
Соль | по вкусу |
Эти котлетки пробовала у маминой подруги, очень понравились!!!ОВОЩИ МОГУТ БЫТЬ ЛЮБЫЕ!!! |
Гречневую крупу обсушиваем на сковороде (без масла, просто на сковородке).
Потом варим в пропорции 1 :3 гречка:вода.
Когда сварится, сливаем и кладем в мисочку.
Режем наши овощи.
Выкладываем в миску с гречкой и перемешиваем. Добавляем яйцо, и формируем типа как на котлеты.
Жарим на растительном масле с обеих сторон.