Вечером в Москве: 
Кефирный напиток с фруктами
Поварёнок 3 уровня
324 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Специальное питание > Для беременных и кормящих |
| Добавлено: | 2015-05-10 01:25:58 |
| Время приготовления: | 10 минут |
| Кол-во порций: | 5 порций |
Ингридиенты для приготовления
| Банан | 1 шт |
Слива  |
100 г |
| Абрикос |
100 г |
| Варенье |
1 ст. л. |
| Фруктоза | 2 ч. л. |
| Кефир | 500 мл |
| Ванильный сахар | 1 ч. л. |
Личные впечатления о рецепте
| Полезный и вкусный напиток! Подойдет тем, кто на диете и деткам! |
Пошаговое приготовление
Абрикосы и сливы разморозить. Конечно, лучше всего свежие, но пока у нас не сезон(
Банан нарезать кусочками.
Фрукты очистить от косточек и добавить к банану, положить ложечку варенья.
Перетереть миксером или блендером в пюре.
Влить кефир, добавить ваниль, фруктозу. Еще раз взбить миксером.
Разливаем по стаканчикам и бокальчикам и наслаждаемся!
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
...
