Днем в Москве: 
Салат "Май"
Поварёнок 3 уровня
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
| Категория: | Рецепты > Специальное питание > Для беременных и кормящих |
| Добавлено: | 2015-05-10 01:26:25 |
| Время приготовления: | 30 минут |
| Кол-во порций: | 6 порций |
| Кухня | 89 |
Рис  |
1 стак. |
| Ветчина |
200 г |
| Крапива | по вкусу |
| Щавель | по вкусу |
| Лук зеленый | по вкусу |
| Огурец | 1 шт |
| Помидор | 1 шт |
| Капуста белокочанная | 1 вилок |
| Майонез | по вкусу |
| Соль | по вкусу |
| Салат должен просто и быстро готовиться, быть вкусным, свежим, полезным. И приносить удовольствие его поедающим. Так и получился "Май". |
Http://www.povarenok .ru/recipes/show/213 91/ - готовим рис, он будет нижним слоем.
Запариваем кипятком крапиву, промываем
И мелко нарезаем ее и зелень
Режем брусочками ветчину.
На рис кладем ветчину, крапиву, щавель и половину лука, смазываем заправкой.
Затем идут кружки огурца,
Мелко нарезанная и перетертая с солью для сочности капуста.
Смазываем ее заправкой, последним слоем будет вновь лук.
Украшаем салат ломтиками помидора и подаем его к столу.
Вкусно, сытно и витаминно!
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
