Ночью в Москве: 
Пикантный обед
Поварёнок 3 уровня
314 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Специальное питание > Для беременных и кормящих |
| Добавлено: | 2015-05-10 01:55:42 |
| Время приготовления: | 30 минут |
| Кол-во порций: | 1 порций |
Ингридиенты для приготовления
| Грибы | 200 г |
| Капуста морская | 1 пакет. |
Спаржа соевая  |
100 г |
| Соевый соус |
1 ст. л. |
| Лук репчатый | 1 шт |
| Маслины | по вкусу |
| Масло растительное | по вкусу |
Личные впечатления о рецепте
| Чего-то захотелось такого необычного. И вот готово - сочетание грибов, морской капусты и соевой спаржи - превзошел все ожидания!!! Я это блюдо ела просто на обед, а можно и на закуску. |
Пошаговое приготовление
Опята и вешенки замочила в соевом соусе на 5-7 мин
Морскую капусту и спаржу замочила в горячей воде на 10 мин, затем воду слить и промыть в холодной воде. Добавить немного соевого соуса и дать постоять минут 5.
Грибы пожарить в небольшом количестве растительного масла
Добавить порезанный лук. Тушить минут 20.
Затем добавить водоросли и соевую спаржу и еще потушить минут 5-7.
Выложила в тарелку, украсила маслинами. Готово. Готовила для себя любимой. Очень, очень вкусно!!!!!
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
