Днем в Москве: 
Капуста "Витаминная"
Поварёнок 3 уровня
215 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Специальное питание > Для беременных и кормящих |
| Добавлено: | 2015-05-10 02:12:08 |
| Время приготовления: | 30 минут |
| Кол-во порций: | 3 порций |
Ингридиенты для приготовления
| Перец болгарский | по вкусу |
| Морковь | 1 шт |
| Зелень | по вкусу |
| Помидор | 2 шт |
| Капуста белокочанная | 1 вилок |
| Вода | по вкусу |
| Специи | по вкусу |
Личные впечатления о рецепте
| Очень простой рецепт и полезный! |
Пошаговое приготовление
Пошинковать мелко капусту, нарезать помидоры и перец, зелень, натереть морковь.
Капусту отдельно подсолить и перемешать в миске, чтобы появился сок.
Капусту поставить на сильный огонь, залить водой, мин. 5 тушить, перемешать.
Затем добавить овощи, убавить огонь. Тушить все до готовности, добавить специи.
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
