Рубленые овощные котлеты
Категория: | Рецепты > Специальное питание > Вегетарианское питание |
Добавлено: | 2015-05-10 03:13:07 |
Время приготовления: | 45 минут |
Кол-во порций: | 4 порций |
Капуста белокочанная | кг |
Чеснок | 3 зуб. |
Перец болгарский | 1 шт |
Сельдерей черешковый | 1 шт |
Лук репчатый | 1 шт |
Зелень | 1 пуч. |
Яйцо куриное | 1 шт |
Мука | стак. |
Крупа манная | стак. |
Соль | по вкусу |
Перец душистый | по вкусу |
Для тех, кто любит всё овощное=) |
Капусту, перец и сельдерей варить минут 5-7 и снять с огня.
В глубокой миске перемешать все овощи и зелень, мелко порубив. Добавить манку, муку и яйцо (не забудьте подсолить и добавить остроты)
Вылепить из получившейся массы небольшие котлетки
1. Можно готовить в пароварке минут 40
2. Можно пожарить на сковороде минут 5
Приятного аппетита!