Вечером в Москве: 
Овощи, запеченные в томатно-соевом соусе
Поварёнок 3 уровня
242 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Специальное питание > Вегетарианское питание |
| Добавлено: | 2015-05-10 03:35:52 |
| Время приготовления: | 40 минут |
| Кол-во порций: | 2 порций |
Национальная кухня
| Кухня | 101 |
Ингридиенты для приготовления
Кабачок  |
1 шт |
| Картофель | 2 шт |
| Помидор | 2 шт |
| Сок томатный |
1 стак. |
| Соевый соус |
3 ст. л. |
| Смесь специй |
1 ч. л. |
| Яблоко |
1 ст. л. |
| Масло растительное |
1 ст. л. |
Личные впечатления о рецепте
| Постное, вкусное, ароматное и полезное блюдо! |
Пошаговое приготовление
Все овощи нарезать кружками и выложить (чередуя) в форму для выпечки;
Приготовить остальные ингредиенты;
Залить овощи соком, добавить соевый соус, масло, специи;
Далее я готовила в мультипечи (можно и в духовке): разогреть мультипечь до 180 градусов, готовить 35 минут; За 5 минут до окончания градусы увеличить до 200; Готовое блюдо на тарелке (при желании посыпать душистым перцем через мельнику);
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
...
