Днем в Москве: 
Овощи в панировке постные
Поварёнок 3 уровня
253 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Специальное питание > Вегетарианское питание |
| Добавлено: | 2015-05-10 04:49:49 |
| Время приготовления: | 60 минут |
| Кол-во порций: | 4 порций |
Национальная кухня
| Кухня | 101 |
Ингридиенты для приготовления
Брокколи  |
400 г |
| Капуста цветная |
400 г |
| Шампиньоны |
400 г |
| Соль | по вкусу |
| Перец черный | по вкусу |
| Кунжут | 20 г |
| Хлопья овсяные |
30 г |
| Мука | 20 г |
Личные впечатления о рецепте
| Этот рецепт у меня родился спонтанно и было интересно, как получится на вкус. Дорогие поварята, получилось Очень вкусно)) Вся моя семья в восторге!!! Делюсь и с вами своей выдумкой. |
Пошаговое приготовление
Замороженные грибы и овощи поставить на разогрев или оттаивание.
Для того, чтобы они пустили воду.
Слить в миску воду и в нее добавить Овсяные хлопья, кунжут, соль, перец и муку.
Замешать тесто для кляра.
Опустить в кляр овощи и грибы.
Выложить в круглый противень для жарки.
Все лучше готовить по отдельности.
Отдельно грибы, брокколи, цветную капусту или ваши любимые овощи.
Готовить при температуре 200*C 40-50 минут, периодически помешивая.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!! 
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
