Вечером в Москве: 
Шпинат с пармезаном
Поварёнок 3 уровня
289 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Специальное питание > Вегетарианское питание |
| Добавлено: | 2015-05-10 04:59:37 |
| Время приготовления: | 30 минут |
| Кол-во порций: | 4 порций |
Ингридиенты для приготовления
| Шпинат | 250 г |
| Пармезан | 30 г |
| Яйцо куриное | 2 шт |
| Молоко | 50 г |
| Васаби | 1 ч. л. |
| Масло оливковое | по вкусу |
| Соль | по вкусу |
| Перец душистый | по вкусу |
Личные впечатления о рецепте
| Полезно, вкусно и диетично. |
Пошаговое приготовление
Смешиваем яйца с молоком, солью и перцем.
Добавляем васаби.
Затем добавляем шпинат и хорошенько перемешиваем.
Смазываем формы оливковым маслом.
Выливаем в форму шпинат.
И ставим в разогретую до 200 градусов духовку на 20-30 минут.
Пока шпинат в духовке, натираем пармезан.
Соединяем шпинат с пармезаном.
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
...
