Овсяные печенюшки "Для тонкой талии"
Категория: | Рецепты > Специальное питание > Для диеты |
Добавлено: | 2015-05-10 11:53:12 |
Время приготовления: | неизвестно |
Кол-во порций: | 1 порций |
Кухня | 101 |
Хлопья овсяные | 300 г |
Изюм | 40 г |
Кефир | 300 мл |
Мед | 3 ст. л. |
Ванилин | по вкусу |
Корица | по вкусу |
Без муки, масла и сахара. Для хорошей фигурки. |
Замачиваем хлопья в кефире на 40 минут, изюм в кипятке.
По истечении 40 минут смешиваем все ингредиенты.
Выкладываем на противень с бумагой для выпечки (никакого масла!). Выпекаем 30 минут при 180-200 гр.
Пьем чай с печеньками и любуемся на себя в зеркало)))