Вечером в Москве: 
Мюсли с зеленым чаем для малышей
Поварёнок 3 уровня
786 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Специальное питание > Для диеты |
| Добавлено: | 2015-09-22 23:44:04 |
| Время приготовления: | 25 минут |
| Кол-во порций: | 1 порций |
Ингридиенты для приготовления
Хлопья овсяные  |
2 стак. |
| Чай зеленый |
1 стак. |
| Стружка кокосовая | 1 стак. |
| Орехи грецкие | 1 стак. |
| Семечки подсолнуха | 1 стак. |
| Кунжут | 1 стак. |
| Мед | 3 ст. л. |
| Масло оливковое | 1 ст. л. |
Личные впечатления о рецепте
| Все знают, что мюсли очень вкусный и полезный завтрак. Но вот для малышей, на мой взгляд, обычные овсяные хлопья слишком крупные. Поэтому я хочу предложить для них мюсли из хлопьев с отрубями от "Мистраль". Малышам с ними будет проще да и пользы больше. |
Пошаговое приготовление
Смешать все сухие ингредиенты.
Заварить зеленый чай, процедить. Влить масло, мед и перемешать.
Все соединить и перемешать. Противень застелить бумагой для выпечки и разложить смесь ровным слоем. Поставить в духовку при t= 200 на 15 мин., мешая каждые 5 мин., чтобы были рассыпчатые.
Остудить и хранить в закрытой герметично банке. Затем можно использовать с йогуртом, творогом, салатом и в других блюдах.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
