Ночью в Москве: 
Салат "Кураж" с апельсинами и луком
Поварёнок 3 уровня
244 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Специальное питание > Для диеты |
| Добавлено: | 2015-05-10 12:12:17 |
| Время приготовления: | неизвестно |
| Кол-во порций: | 1 порций |
Национальная кухня
| Кухня | 89 |
Ингридиенты для приготовления
| Апельсин | 1 шт |
Капуста пекинская  |
100 г |
| Лук репчатый | 1 шт |
| Маслины |
80 г |
| Мед | 1 ч. л. |
| Масло растительное | 3 ст. л. |
| Уксус |
1 ст. л. |
| Орегано | 1 ч. л. |
| Соль | по вкусу |
| Перец черный | по вкусу |
Личные впечатления о рецепте
| Сочный апельсин, хрустящая пекинская капуста, красный лук, маслины и пикантная заправка. Замечательный салат к мясу и рыбе. |
Пошаговое приготовление
Апельсин очистить от кожуры, разобрать на дольки, нарезать сегментами.
Пекинскую капусту нашинковать.
Маслины нарезать кружочками.
Лук очистить, нарезать кольцами.
Для заправки смешать мёд, масло, уксус, соль, перец, орегано. Взбить.
Выложить в салатник капусту, апельсины, лук и маслины. Полить соусом.
Дать настояться 15-20 минут.
Приятного аппетита!!!
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
