Днем в Москве: 
Томатный салат с авокадо
Поварёнок 3 уровня
270 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Специальное питание > Для диеты |
| Добавлено: | 2015-05-10 12:25:06 |
| Время приготовления: | 10 минут |
| Кол-во порций: | 2 порций |
Национальная кухня
| Кухня | 89 |
Ингридиенты для приготовления
Помидор  |
3 шт |
| Авокадо | 1 шт |
| Лук репчатый |
1 шт |
| Оливки черные |
8 шт |
| Фета | 50 г |
| Персик |
1 шт |
| Масло оливковое | 1 ст. л. |
| Сок лимонный | по вкусу |
| Укроп | по вкусу |
| Соевый соус | по вкусу |
Личные впечатления о рецепте
| Салат с помидорами, авокадо, черными оливками и сыром фета - вкусно, полезно, диетически и в то же время достаточно питательно. Желаю всем здоровья и хорошего настроения! |
Пошаговое приготовление
Овощи промыть, очистить;
помидоры нарезать кружочками;
авокадо нарезать дольками.
Овощи сложить в салатницу;
добавить нарезанный тонкими кольцами лук и сбрызнуть лимонным соком.
Добавить оливки, нарезанные на 2-3 части и сыр "Фета" - кубиками.
Добавить измельченную зелень укропа,
и по желанию можно добавить нарезанный дольками персик, для тех, кто любит добавлять фрукты в овощные салаты.
Получается очень нежный вкус.
Заправить салат оливковым маслом и соевым соусом.
Приятного аппетита!!!
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
...
