Вечером в Москве: 
Каша сырая
Поварёнок 3 уровня
290 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Специальное питание > Для диеты |
| Добавлено: | 2015-05-10 12:45:55 |
| Время приготовления: | 5 минут |
| Кол-во порций: | 1 порций |
Национальная кухня
| Кухня | 101 |
Ингридиенты для приготовления
Крупа гречневая  |
стак. |
| Кефир |
стак. |
Личные впечатления о рецепте
| Гречневая крупа + кефир. Что бы это значило? |
Пошаговое приготовление
Опять я с рецептиком незатейливым.
Вечером перед сном промыть в холодной воде 0, 3 стакана гречневой крупы, залить кефиром (или кто что любит из кисломолочного), оставить на ночь при комнатной температуре, чтобы крупа набухла.
Утром взять ложку и кушать. О-о-очень советую, печень почистите, да и стройнее станете. 
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
...
