Вечером в Москве: 
Cалат из свеклы с кольраби и кунжутом
Поварёнок 3 уровня
232 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Специальное питание > Для диеты |
| Добавлено: | 2015-05-10 13:12:28 |
| Время приготовления: | 20 минут |
| Кол-во порций: | 1 порций |
Ингридиенты для приготовления
Свекла  |
1 шт |
| Морковь |
2 шт |
| Капуста кольраби |
1 шт |
| Кунжут | 3 ст. л. |
| Масло оливковое | 3 ст. л. |
| Мята |
пуч. |
| Базилик |
пуч. |
| Петрушка |
пуч. |
| Сок лимонный | 3 ст. л. |
Личные впечатления о рецепте
| Салат, который готовится быстро и получается достаточно легким и вкусным. |
Пошаговое приготовление
Овощи почистить, помыть, нашинковать соломкой ( Я пропустила через комбайн).
Кунжут обжарить на сухой сковороде до появления характерного запаха.
Зелень мелко порезать.
Сок лимона соединить с оливковым маслом и заправить им нашинкованные овощи. Добавить зелень и кунжут.
Я салат не солила, вкус появился от сока лимона и кунжута с оливковым маслом.
Приятного аппетита!
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
