Ночью в Москве: 
Кефирно-свекольный суп
Поварёнок 3 уровня
253 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Специальное питание > Для диеты |
| Добавлено: | 2015-05-10 13:41:47 |
| Время приготовления: | 60 минут |
| Кол-во порций: | 1 порций |
Личные впечатления о рецепте
| Тем, кто хочет похудеть, но не голодать. |
Пошаговое приготовление
Чистим свeклу, трeм на тeрке, отвариваем в небольшом количестве воды с добавлением сахара (щепотки 2 ). Остужаем.
Разбавляем кефиром. Воду от варки свeклы не сливаем. Трeм или мелко режем огурчик свежий, чесночок трeм. Всe размешиваем солим по вкусу.
Едим с кусочком чeрного хлеба. Свeклу можно просто отварить и натереть. Вкусно, особенно когда очень кушать хочется.
Кстати, наедаешься. На здоровье.
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
...
