Ночью в Москве: 
Овсяные лепешки
Поварёнок 3 уровня
304 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Специальное питание > Для диеты |
| Добавлено: | 2015-05-10 13:43:05 |
| Время приготовления: | 20 минут |
| Кол-во порций: | 4 порций |
Ингридиенты для приготовления
Хлопья овсяные  |
6 ст. л. |
| Яйцо куриное | 2 шт |
| Творог |
3 ст. л. |
| Разрыхлитель теста |
1 ч. л. |
| Соль |
1 г |
Личные впечатления о рецепте
| Исключительно диетический продукт. Применяется в белковых диетах для людей с избыточной массой тела. |
Пошаговое приготовление
Смешиваем все ингредиенты, вымешиваем тесто до формирования комка. Заранее разогреть духовку 180 град. На пергаменте сформировать ложкой четыре одинаковые лепешки. Выпекать 15 минут до появления румяной корочки. Для разнообразия в тесто можно добавить тмин, зиру и др. специи. Получается очень вкусно! Дети съедают сразу все, а ведь мне диету соблюдать нужно!
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
