Салат со шпинатом и козьим сыром
Категория: | Рецепты > Специальное питание > Для диеты |
Добавлено: | 2015-05-10 14:07:46 |
Время приготовления: | неизвестно |
Кол-во порций: | 1 порций |
Кухня | 89 |
Шпинат | 250 г |
Лук репчатый | 1 шт |
Апельсин | 1 шт |
Сыр козий | 150 г |
Орехи грецкие | 1 ст. л. |
Сок лимонный | по вкусу |
Масло оливковое | 3 ст. л. |
Орегано | 1 ч. л. |
Соль | по вкусу |
Перец черный | по вкусу |
Легкий салат... свежесть шпината, сладость апельсина, плотный почти хрустящий соленый козий сыр.. делают этот салат невероятно вкусным. |
Шпинат порезать или нарвать (как вам больше нравится).
Дольки апельсина очистить от белой пленки.
Лук нарезать тонкими полукольцами.
Сыр нарезать крупными кусочками.
Для заправки перемешать все ингредиенты, а лучше взбить миксером. Полить салат заправкой и посыпать грецкими орехами.
Приятного аппетита!!!