Вечером в Москве: 
Бутерброды с ананасом рецепт
Поварёнок 3 уровня
383 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Специальное питание > Вегетарианское питание |
| Добавлено: | 2015-04-28 21:11:38 |
| Время приготовления: | 10 мин |
| Кол-во порций: | 4 порций |
Национальная кухня
| Кухня | 101 |
Ингридиенты для приготовления
| Ананасы | 1 шт. |
| Перец красный молотый | 1 чайн.л. |
| Мёд | 150 гр |
| Соль | чайн.л. |
Личные впечатления о рецепте
| Наверное, вас этот рецепт удивит, но - приятно! Сначала организм протестовал, но решил попробовать и оказалось - БЕЗУМНО ВКУСНО! Главное - ананас с перцем и солью это нечто!!! Очень вкусно и потения как лет 10 назад... :))) Такие бутерброды с ананасом делали на ТВ в программе про здоровую долгую жизнь. |
Калорийность в одной порции
Всего в одной порции
| Вес: | 388.5 гр |
| Калорийность: | 289.4 ккал |
| Белков: | 1.7 гр |
| Жиров: | 0.7 гр |
| Углеводов: | 67.7 гр |
| Соотношение Б/Ж/У: |
2 / 1 / 97 |
| Соотношение Ун/Ус/Ув: |
0 / 55 / 45 |
Пошаговое приготовление
1. Вариант: взять любые овощи (морковь, свеклу, огурец, тыкву) нарезать тонкими пластинками и нанести сверху тонкий слой меда или джема в виде бутерброда. 2. Взять ананас, нарезать ломтиками и есть, макая в смесь соли и красного острого перца.
С какими напитками употреблять: Кроме молока
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
...
