Днем в Москве: 
Оладьи из каши
Поварёнок 3 уровня
563 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > На завтрак > На завтрак |
| Добавлено: | 2015-04-29 00:39:03 |
| Время приготовления: | 40 мин |
| Кол-во порций: | 4 порций |
Национальная кухня
| Кухня | 101 |
Ингридиенты для приготовления
| Овсяные хлопья | 2 стак. |
| Молоко | 2 стак. |
| Вода | 3 стак. |
| Яблоки | 1 шт. |
| Мука | 2 стол.л. |
| Соль | по вкусу |
| Сахар | по вкусу |
| Растительное масло | по вкусу |
Личные впечатления о рецепте
| Необычный рецепт оладушек из полезной овсяной каши! Вкусные оладьи из геркулеса. Будучи маленьким читал я детский журнал «Мурзилка». Там была очень интересная статья, вернее не статья, а сказка или повесть про Геракла – греческого героя. В ней папа рассказывает сыну про подвиги Геракла и кормит его кашей из геркулеса. Читать я научился рано, но не знал, что такое геркулес. Я все просил маму приготовить кашу из геркулеса, а она варила овсяную кашу. Я долго обижался, но она купила как-то по случаю коробку геркулеса (в то время, дефицитом была любая крупа) и когда он кончился, просто насыпала туда овсяную крупу. Разницы-то никакой... |
Калорийность в одной порции
Всего в одной порции
| Вес: | 390 гр |
| Калорийность: | 383 ккал |
| Белков: | 15 гр |
| Жиров: | 10.3 гр |
| Углеводов: | 74.3 гр |
| Соотношение Б/Ж/У: |
15 / 10 / 75 |
| Соотношение Ун/Ус/Ув: |
12 / 88 / 0 |
Пошаговое приготовление
Шаг 1.
Шаг 2.
Шаг 3.
Шаг 4.
Шаг 5.
Шаг 6.
Возьмите геркулес или овсяные хлопья и сварите из них кашу, а для этого крупу вначале сварите на воде, а когда каша загустеет – залейте горячим молоком и доварите до конца. Только посолить не забудьте. Теперь самое главное – кашу не слопать, а оставить ее остывать. И вот уже остывшую кашу мы будем превращать в оладьи из каши. Натрем на мелкой терке яблоко, смешаем с кашей, добавим в эту смесь муку, попробуем и добавим соль и сахар. Перемешаем-перемешаем и будем выпекать оладьи. На сковородку их лучше выкладывать столовой ложкой, а кушать со сметаной. Вот такой кулинарный рецепт.
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
