Сегодня: MSK: Курсы: 82.65 руб (-0.20)94.36 руб (-0.35) Нефть: Погода: Ясно Ночью в Москве: 0 °C..2 °C Виджет В избранное PDA @ - Почта

Свиная корейка на кости в духовке в фольге


Свиная корейка на кости в духовке в фольге
Категория: Рецепты > Рецепты от шеф-повара > Рецепты от шеф-повара
Добавлено: 2015-07-15 21:46:05
Время приготовления: 1 ч
Кол-во порций: 5 порций
Ингридиенты для приготовления
Корейка 1 кг
Перец красный молотый по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Перец острый молотый по вкусу
Соевый соус 4 чайн.л.
Гвоздика 5 шт.
Петрушка по вкусу
Кунжут по вкусу
Соль по вкусу
Личные впечатления о рецепте
Очень вкусное блюдо для семейного ужина!
Мясо получается мягким и ароматным за счет смеси перцев и гвоздики.
Калорийность в одной порции

Всего в одной порции
Вес: 204 гр
Калорийность:940 ккал
Белков:21.2 гр
Жиров:94.8 гр
Углеводов:2.7 гр
Соотношение Б/Ж/У: 18 / 80 / 2
Соотношение Ун/Ус/Ув: 100 / 0 / 0
Пошаговое приготовление

Шаг 1. Корейку моем и нарезаем на котлеты толщиной около 2 см.

Шаг 2. Раскладываем на разделочную доску и с обеих сторон посыпаем специями и солью.

Шаг 3. Обжариваем с обеих сторон на растительном масле до золотистого цвета.

Шаг 4. Обрызгиваем в сковороде соевым соусом.

Шаг 5. Раскладываем на разделочную доску.

Шаг 6. Нарезаем, необходимое количество, фольгу.

Шаг 7. Перекладываем каждый кусочек корейки в фольгу, туда же кладем петрушку, кунжут и по одной гвоздичке.

Шаг 8. Сворачиваем в конвертик и отправляем в разогретую до 200 гр. духовку на 15 минут.Затем убавляем духовку до 180 гр. и выпекаем еще 10 минут.

Шаг 9. Готовим гарнир и выкладываем на тарелки.

Шаг 10. Bon appetit..!


← Предыдущий рецептСледующий рецепт →

  • Комментарии (0)
avatar

Введите ссылку

Введите текст ссылки

Введите ссылку

Введите ссылку (youtube.com)

Войдите через социальную сеть
или анонимно
Создавать опрос могут только зарегистрированные пользователи.

Идёт загрузка...

Никто ещё не оставил комментариев, станьте первым.


Рулет с зеленью и овощами рецепт с фото
Рулет с зеленью и овощами рецепт с фото

Яркий рулет с очень легким ненавязчивым вкусом. Кулинарный...

    30 мин Читать далее
Кулинарный рецепт Пиво в домашних условиях с фото
Кулинарный рецепт Пиво в домашних условиях с фото

Пиво принесет долгожданную прохладу жаркими летними вечерами. Пиво...

    17 д 35 мин Читать далее
Кулинарный рецепт Сухарики с чесноком с фото
Кулинарный рецепт Сухарики с чесноком с фото

За сухариками не нужно бежать в магазин. Можно приготовить их дома!

    40 мин Читать далее
Польские Русские пироги
Польские Русские пироги

Вегетарианская альтернатива пельменям, быстро, вкусно, сытно без мясаНи...

    3 ч Читать далее
Тушеная картошка с легким и грибами в мультиварке
Тушеная картошка с легким и грибами в мультиварке

Вкусно, полезно и просто в приготовлении!Моя семья очень любит тушеную картошку.Я...

    2 ч Читать далее
Азу из свинины с солеными огурцами
Азу из свинины с солеными огурцами

Вкусняшное блюдо для сытного семейного обеда!Вычитала рецепт несколько лет...

    1 ч 20 мин Читать далее
Спаржа с морепродуктами в мультиварке
Спаржа с морепродуктами в мультиварке

Очень вкусно, легко в приготовлении, а главное невероятно полезно!Набор...

    40 мин Читать далее

Доска бесплатных объявлений России.


Объявления на NewsRbk board Добавить объявление



Самое читаемое

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни

Развернуть весь список

Автомобили с пробегом

Погода в Москве - сегодня


Москва
Ясно 28 апреля в понедельник
Ночью 0 °C..2 °C
ветер 0 – 2 м/c северо-западный

Ясно 28 апреля в понедельник
Утром 4 °C..6 °C
ветер 0 – 2 м/c западный

Облачно 28 апреля в понедельник
Днем 10 °C..12 °C
ветер 1 – 3 м/c западный

Облачно 28 апреля в понедельник
Вечером 9 °C..11 °C
ветер -1 – 1 м/c юго-западный

Киев
Ясно 28 апреля в понедельник
Ночью 2 °C..4 °C
ветер -1 – 1 м/c юго-восточный

Ясно 28 апреля в понедельник
Утром 7 °C..9 °C
ветер 0 – 2 м/c юго-западный

Малооблачно 28 апреля в понедельник
Днем 14 °C..16 °C
ветер 0 – 2 м/c юго-западный

Ясно 28 апреля в понедельник
Вечером 11 °C..13 °C
ветер -1 – 1 м/c южный

Минск
Ясно 28 апреля в понедельник
Ночью -1 °C..-3 °C
ветер -1 – 1 м/c юго-западный

Ясно 28 апреля в понедельник
Утром 7 °C..9 °C
ветер 1 – 3 м/c юго-западный

Малооблачно 28 апреля в понедельник
Днем 13 °C..15 °C
ветер 2 – 4 м/c юго-западный

Малооблачно 28 апреля в понедельник
Вечером 9 °C..11 °C
ветер -1 – 1 м/c юго-западный

Погода в других городах

Курсы валют

/ /
0,000 0  0,000
0,000 0  0,000
0,000 0  0,000
0,000 0  0,000
0,000 0  0,000
0,000 0  0,000
0,000 0  0,000
0,000 0  0,000
0,000 0  0,000
0,000 0  0,000
0,000 0  0,000
0,000 0  0,000
0,000 0  0,000
0,000 0  0,000
→ Информер курса валют

Поздравления на телефон


 

Рейтинг@Mail.ru