Сегодня: MSK: Курсы: 92.57 руб (-0.22)99.81 руб (-0.32) Нефть: Погода: Пасмурно Днем в Москве: -11 °C..-13 °C Виджет В избранное PDA @ - Почта

Пшенная каша в мультиварке на воде


Пшенная каша в мультиварке на воде
Категория: Рецепты > Рецепты от шеф-повара > Рецепты от шеф-повара
Добавлено: 2015-07-15 21:51:33
Время приготовления: 2 ч
Кол-во порций: 4 порций
Ингридиенты для приготовления
Пшено 100 гр
Морковь 1 шт.
Лук репчатый 1 шт.
Карри по вкусу
Соль по вкусу
Вода 3 стак.
Личные впечатления о рецепте
Каша на воде может быть не только полезной, но еще и очень вкусной.
Привыкли готовить пшенную кашу только на молоке? Считаете что пшенная каша может быть вкусной только на молоке и с маслом? Хочу сказать, что Вы ошибаетесь. Приготовленная на воде пшенка гораздо полезней и может быть очень вкусной, если добавить овощи и специи.
Можно, конечно, приготовить кашу просто на воде. При помощи мультиварки это элементарно, главное тщательно промыть крупу. Но если добавить морковку с луком и индийские специи, а потом посыпать кашу зеленью - получается оригинальное и очень вкусное блюдо.
Калорийность в одной порции

Всего в одной порции
Вес: 205 гр
Калорийность:104.7 ккал
Белков:3.6 гр
Жиров:0.8 гр
Углеводов:22.3 гр
Соотношение Б/Ж/У: 13 / 3 / 84
Соотношение Ун/Ус/Ув: 22 / 0 / 78
Пошаговое приготовление

Шаг 1. Продукты для каши. Карри мне привезли из Индии, в баночке, в виде пасты. Можно использовать сухое, в виде порошка, которое продается в наших магазинах.

Шаг 2. Крупу тщательно промыть.

Шаг 3. Морковь и лук очистить и измельчить.

Шаг 4. Овощи и специи положить в чашу мультиварки, предварительно налив туда растительное масло. Овощи нужно слегка обжарить.

Шаг 5. Задаем программу "Жарка", выставляем время 15 мин.

Шаг 6. К овощам добавляем пшенку, доливаем воду, солим.

Шаг 7. Ставим программу "Тушение", время - 1 час 20 мин.

Шаг 8. Даем мультиварке выполнить программу и рассыпчатая каша готова.

Шаг 9. Можно устроить семье прекрасный и полезный ужин.

С какими напитками употреблять: Чай, квас.


← Предыдущий рецептСледующий рецепт →

  • Комментарии (0)
avatar

Введите ссылку

Введите текст ссылки

Введите ссылку

Введите ссылку (youtube.com)

Войдите через социальную сеть
или анонимно
Создавать опрос могут только зарегистрированные пользователи.

Идёт загрузка...

Никто ещё не оставил комментариев, станьте первым.


Рулет с зеленью и овощами рецепт с фото
Рулет с зеленью и овощами рецепт с фото

Яркий рулет с очень легким ненавязчивым вкусом. Кулинарный...

    30 мин Читать далее
Кулинарный рецепт Пиво в домашних условиях с фото
Кулинарный рецепт Пиво в домашних условиях с фото

Пиво принесет долгожданную прохладу жаркими летними вечерами. Пиво...

    17 д 35 мин Читать далее
Кулинарный рецепт Сухарики с чесноком с фото
Кулинарный рецепт Сухарики с чесноком с фото

За сухариками не нужно бежать в магазин. Можно приготовить их дома!

    40 мин Читать далее
Польские Русские пироги
Польские Русские пироги

Вегетарианская альтернатива пельменям, быстро, вкусно, сытно без мясаНи...

    3 ч Читать далее
Тушеная картошка с легким и грибами в мультиварке
Тушеная картошка с легким и грибами в мультиварке

Вкусно, полезно и просто в приготовлении!Моя семья очень любит тушеную картошку.Я...

    2 ч Читать далее
Азу из свинины с солеными огурцами
Азу из свинины с солеными огурцами

Вкусняшное блюдо для сытного семейного обеда!Вычитала рецепт несколько лет...

    1 ч 20 мин Читать далее
Спаржа с морепродуктами в мультиварке
Спаржа с морепродуктами в мультиварке

Очень вкусно, легко в приготовлении, а главное невероятно полезно!Набор...

    40 мин Читать далее

Доска бесплатных объявлений России.


Объявления на NewsRbk board Добавить объявление



Самое читаемое

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни

Развернуть весь список

Автомобили с пробегом

Hyundai - Tucson Hyundai - Tucson

2017 г.вып, 1600 см3, 175л.с.

0 км

цена: 1 690 000 руб

Hyundai - Tucson Hyundai - Tucson

2016 г.вып, 2000 см3, 185л.с.

32 955 км

цена: 1 338 000 руб

Audi - Q7 Audi - Q7

2007 г.вып, 3600 см3, 278л.с.

176 700 км

цена: 850 000 руб

ГАЗ - ГАЗель 3302 ГАЗ - ГАЗель 3302

2006 г.вып, 2800 см3, 140л.с.

280 000 км

цена: 300 000 руб

KIA - cee'd KIA - cee'd

2008 г.вып, 1400 см3, 109л.с.

88 907 км

цена: 370 000 руб

Погода в Москве - сегодня


Москва
Пасмурно 08 декабря в пятницу
Днем -11 °C..-13 °C
ветер 1 – 3 м/c северо-восточный

Пасмурно 08 декабря в пятницу
Вечером -10 °C..-12 °C
ветер 1 – 3 м/c восточный

Пасмурно 09 декабря в субботу
Ночью -10 °C..-12 °C
ветер 1 – 3 м/c восточный

Пасмурно 09 декабря в субботу
Утром -11 °C..-13 °C
ветер 1 – 3 м/c северо-восточный

Киев
Пасмурно 08 декабря в пятницу
Днем -1 °C..-3 °C
ветер 1 – 3 м/c северо-восточный

Облачно 08 декабря в пятницу
Вечером -2 °C..-4 °C
ветер -1 – 1 м/c северо-восточный

Пасмурно 09 декабря в субботу
Ночью -3 °C..-5 °C
ветер -1 – 1 м/c северо-западный

Облачно 09 декабря в субботу
Утром -4 °C..-6 °C
ветер -1 – 1 м/c северный

Минск
Пасмурно 08 декабря в пятницу
Днем -4 °C..-6 °C
ветер 1 – 3 м/c восточный

Пасмурно 08 декабря в пятницу
Вечером -5 °C..-7 °C
ветер 0 – 2 м/c северо-восточный

Пасмурно 09 декабря в субботу
Ночью -6 °C..-8 °C
ветер -1 – 1 м/c северо-восточный

Пасмурно 09 декабря в субботу
Утром -6 °C..-8 °C
ветер 0 – 2 м/c восточный

Погода в других городах

Курсы валют

23/11 24/11
USD
88,165 -0,044  88,121
EUR
96,148 +0,080  96,227
UAH
24,459 -0,027  24,432
CZK
39,407 -0,153  39,254
AZN
51,862 -0,026  51,836
GBP
110,497 -0,699  109,798
AMD
21,909 -0,002  21,907
KZT
19,206 +0,083  19,290
KGS
99,138 +0,077  99,215
CNY
12,303 +0,020  12,323
MDL
49,520 +0,023  49,542
XDR
117,556 -0,275  117,282
JPY
59,490 -0,030  59,461
БВК
20,905 -0,058  20,847
→ Информер курса валют

Поздравления на телефон


 

Рейтинг@Mail.ru