Вечером в Москве: 
Подливка из свинины в мультиварке
Поварёнок 3 уровня
461 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Рецепты от шеф-повара > Рецепты от шеф-повара |
| Добавлено: | 2015-07-15 21:52:43 |
| Время приготовления: | 1 ч 30 мин |
| Кол-во порций: | 6 порций |
Национальная кухня
| Кухня | 101 |
Ингридиенты для приготовления
| Свинина | 500 гр |
| Морковь | 2 шт. |
| Лук | 2 шт. |
| Мука | 2 стол.л. |
| Вода | 2 стак. |
| Кетчуп | 2 стол.л. |
| Лавровый лист | 2 шт. |
| Соль | по вкусу |
| Специи сухие | по вкусу |
Личные впечатления о рецепте
| Вкусно и полезно! Проще не бывает!!! Обязательно попробуй С этим рецептом справится любой желающий. Мясо тает во рту. Подливка из свинины сочетается с любым гарниром. |
Калорийность в одной порции
Всего в одной порции
| Вес: | 217 гр |
| Калорийность: | 266.1 ккал |
| Белков: | 16.7 гр |
| Жиров: | 17.9 гр |
| Углеводов: | 10.7 гр |
| Соотношение Б/Ж/У: |
37 / 39 / 24 |
| Соотношение Ун/Ус/Ув: |
58 / 42 / 0 |
Пошаговое приготовление
Шаг 1. Готовим все ингредиенты
Шаг 2. Свинину режем не крупно
Шаг 3. Лук режем произвольно
Шаг 4. Морковь натираем на крупной терке
Шаг 5. Обжариваем свинину с луком в режиме "Выпечка" или в режиме "Жарка" 10 - 15 минут
Шаг 6. Добавляем морковь, кетчуп, обжариваем еще 5 - 10 минут
Шаг 7. Наливаем воду, добавляем лавровый лист, соль, специи
Шаг 8. Муку размешиваем в небольшом количестве воды и выливаем в чашу мультиварки. Устанавливаем режим "Тушение" на 1.5 часа.
Шаг 9. Открываем, перемешиваем и накладываем
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
