Ночью в Москве: 
Пряные креветки за пять минут
Поварёнок 3 уровня
136 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Рецепты от шеф-повара > Рецепты от шеф-повара |
| Добавлено: | 2015-07-15 22:05:10 |
| Время приготовления: | 5 мин |
| Кол-во порций: | 4 порций |
Национальная кухня
| Кухня | 84 |
Ингридиенты для приготовления
Креветки  |
500 гр |
| Оливковое масло | 2 стол.л. |
| Перец красный молотый | 1 чайн.л. |
| Петрушка | по вкусу |
| Укроп | по вкусу |
| Чеснок | 4 зубч. |
| Специи сухие |
2 чайн.л. |
| Соль | по вкусу |
| Лимоны |
1 шт. |
Личные впечатления о рецепте
| Любителям морепродуктов посвящается этот быстрый рецепт! |
Калорийность в одной порции
Всего в одной порции
| Вес: | 173.1 гр |
| Калорийность: | 232.5 ккал |
| Белков: | 28.3 гр |
| Жиров: | 11.3 гр |
| Углеводов: | 2.7 гр |
| Соотношение Б/Ж/У: |
67 / 27 / 6 |
| Соотношение Ун/Ус/Ув: |
100 / 0 / 0 |
Пошаговое приготовление
Шаг 1.
Шаг 2.
Шаг 3.
Шаг 4.
Шаг 5.
Шаг 6.
Шаг 7.
Шаг 8.
Шаг 9.
Шаг 10.
Шаг 11.
Шаг 12.
Шаг 13.
Шаг 14.
Шаг 15.
Шаг 16.
Шаг 17.
Разогрейте в большой сковороде оливковое масло на среднем огне. Положите очищенные креветки, рубленый чеснок и перец. Приправьте пряностями и солью по вкусу и обжаривайте 3 минуты, чтобы креветки только слегка порозовели. Выложите креветки на блюдо, сбрызните лимонным соком и посыпьте рубленой зеленью.
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
