Вечером в Москве: 
Суп из рыбной консервы сайра
Поварёнок 3 уровня
411 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > Супы > Прочие супы |
| Добавлено: | 2015-07-15 23:46:48 |
| Время приготовления: | 55 мин |
| Кол-во порций: | 6 порций |
Ингридиенты для приготовления
Рыбные консервы  |
200 гр |
| Картошка | 3 шт. |
| Лук репчатый | 2 шт. |
| Морковь | 1 шт. |
| Вода | 2 л |
| Перец горошком | 2 шт. |
| Соль | по вкусу |
| Перец черный молотый | по вкусу |
| Лавровый лист | 1 шт. |
| Укроп | по вкусу |
Личные впечатления о рецепте
| Быстрый супчик накормит Вас и Вашу семью! Попробуйте! Описанный ниже кулинарный рецепт, я узнала от своего знакомого. Его слова меня заинтриговали, и я решила взяться за приготовление супа из рыбных консервов в домашних условиях. Скажу одно – вкуснятина! Процесс приготовления не сложен, но главное – не допустить ошибок. вкуснятина! Процесс приготовления не сложен. |
Калорийность в одной порции
Всего в одной порции
| Вес: | 502.2 гр |
| Калорийность: | 179.2 ккал |
| Белков: | 8.5 гр |
| Жиров: | 8.1 гр |
| Углеводов: | 19.6 гр |
| Соотношение Б/Ж/У: |
23 / 23 / 54 |
| Соотношение Ун/Ус/Ув: |
100 / 0 / 0 |
Пошаговое приготовление
Шаг 1. Ингредиенты
Шаг 2. Первым делом следует нарезать картофель кубиками или соломкой, а рыбные консервы разделить на маленькие кусочки.
Шаг 3. Далее в уже кипящую воду положите картофель
Шаг 4. и очищенную луковицу.
Шаг 5. Через 10 минут необходимо добавить к картошке консервы в масле (кусочки), перец-горошек с лавровым листом и продолжать варку еще 10-15 минут.
Шаг 6. Далее обжарить на растительном масле морковь и лучок
Шаг 7. и добавить их в супчик на 5 минут до полной готовности. Еда готова!
Шаг 8. Посолите и поперчите Суп из рыбной консервы по вкусу.
Шаг 9. Положите в суп зелень (мелко нарезанная) и дайте супу настояться не более 10 минут под закрытой крышкой. Можно приступать к трапезе! Желаем приятного аппетита!
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
...
