Вечером в Москве: 
Смузи "Дынный"
Поварёнок 3 уровня
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
| Категория: | Рецепты > На завтрак > На завтрак |
| Добавлено: | 2015-09-17 19:45:51 |
| Время приготовления: | 10 минут |
| Кол-во порций: | 2 порций |
| Кухня | 85 |
Дыня  |
2 шт |
| Хлопья овсяные |
3 ст. л. |
| Йогурт | 2 стак. |
| Смородина черная | 4 ст. л. |
| Мармелад | 2 ст. л. |
| Мед | 2 ст. л. |
| Ванилин | по вкусу |
| Хочу предложить вам интересный и вкусный рецепт. Смузи с хлопья, соком из черной смородины, с кусочками мармелада, да еще и в дыне - просто объедение. |
Для приготовления смузи я использовала овсяные хлопья ТМ "Мистраль".
Йогурт смешиваем с медом. По вкусу можно добавить ванилин на кончике ножа.
Из черной смородины получить сок и добавить его в йогурт. Взбить.
Добавляем овсяные хлопья и взбиваем.
Мармелад порезать на маленькие кубики и добавить в смузи. перемешать.
У дынь срезать верхнюю и нижнюю часть, чтобы они были устойчивые. Из маленьких дынь выбрать мякоть с семенами.
Наполнить дыню йогуртовой массой.
Можно подавать к столу.
Приятного аппетита!
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
