Днем в Москве: 
Смузи из гречневых хлопьев, фиников и шоколада
Поварёнок 3 уровня
1081 просмотров 
Добавить в кулинарную книгу 
Распечатать
Добавить в кулинарную книгу Распечатать
| Категория: | Рецепты > На завтрак > На завтрак |
| Добавлено: | 2015-09-17 19:50:39 |
| Время приготовления: | 30 минут |
| Кол-во порций: | 2 порций |
Национальная кухня
| Кухня | 85 |
Ингридиенты для приготовления
Хлопья гречневые  |
2 ст. л. |
| Какао-порошок | 6 ч. л. |
| Молоко | 400 мл |
| Финик | 8 шт |
| Сахар коричневый | 4 ч. л. |
| Шоколад черный | 45 г |
| Стружка кокосовая |
2 ст. л. |
Личные впечатления о рецепте
| Этот смузи я бы так же, как и все, что предлагала ранее, отнесла к энергетическим, утренним завтракам, но он еще должен понравится любителям горячего шоколада, какао, подойдет и в качестве десерта. |
Пошаговое приготовление
Продукты. Для приготовления использовала гречневые хлопья от компании "Мистраль"
Финики мелко нарезала, шоколад поломала на кусочки.
Сварила какао, с добавлением сахара (шаг варки опустила, это все умеют) и залила горячим какао гречневые хлопья. Достаточно 3 минуты подержать под крышкой и все будет готово.
Взбила в миксере все ингредиенты: хлопья в какао, финики и шоколад.
Сверху посыпала кокосовой стружкой. Так долго принаравливалась к свету, стеклянной посуде, что хлопья утонули. Простите.
Угощайтесь! 
)
){kind=avatar}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
